?

Log in

No account? Create an account

p_i_f


ДЛЯ ВСЕХ И ОБО ВСЕМ


Previous Entry Share Flag Next Entry
Ученые: начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра
p_i_f

Британские исследователи установили, что начало рабочего дня в 9.00 не совпадает с биологическими ритмами человеческого организма, поэтому оптимальное время для начала работы - это 10.00 утра. Это снизит риск стрессов, и повысит производительность труда. При этом студенты должны приступать к занятиям не раньше 11.00.

Британский профессор Оксфордского Университета Паул Келли, проведя серию экспериментов, сделал вывод, что оптимальное начало рабочего дня - 10.00 утра. Из-за постоянной необходимости начинать работу в 9.00 человеческое общество в итоге не высыпается, у людей наблюдаются частые нервные срывы, депрессии, снижается производительность труда. Общество постоянно хочет спать, резюмировал ученый, считая, что физическое, психологическое и эмпирическое состояния тела тесно взаимосвязаны.

Кроме того, ранний подъем на работу в возрасте до 55 лет повышает риски различных заболеваний. Для детей до 10 лет оптимальным временем начала занятий является 8.30 утра, а для студентов университетов учеба должна начинаться не раньше 11.00 утра. Подростки в старших классах школы в возрасте от 16 лет могут начинать учебу с 10.00 утра.

Келли подкрепляет свои слова научными экспериментами, когда, являясь заведующим средней школы, профессор перенес занятия с 8.30 утра на 10.00, что повысило успеваемость в школе на 19%. Аналогично обстоит ситуация и с рабочим персоналом, когда необходимость раннего подъема бьет по печени и сердцу, которые просыпаются на 2-3 часа позже.


Tags:

Posts from This Journal by “люди” Tag


promo p_i_f may 3, 2013 14:18 60
Buy for 30 tokens
Выкладываю для рекламодателей, промо-размещателей и прочих интересующихся:

  • 1
бред. на работу позже, можно еще пару часиков потусить вечером

Я за )

С надвигающейся весной!

Я это чувствовала!

Проблема в том, что тогда вечера у них не будет. У меня сыр в гимназии учится с 8 до 17.40. Домой приходит в 19. Если он начинать в 10 будет, можно будет спать прям там

А кок же скотину накормить, на выпас выгнать, воды натоскать, печь истопить?

Разные биоритмы просто у разных людей. Кому-то и в 8 норм начинать, а кому-то и 10 рановато.

не могу не согласиться
но приходить стоит к 8, собирать заявки, проводить планерки и прочее
а к 10 приступать по полной )))

А еще лучше сделать рабочий график для людей гибким. Одни пртходят рано и уходят раньше тех, кто выбрал приходить позже и уходить позже.


Не знаю, я начинаю в 7 утра и чувствую себя прекрасно.

Обычно под такими постами появляются путаные (видимо, от недосыпа) комментарии, в которых люди уверяют что встают на работу затемно и чувствуют себя прекрасно

Британские ученые рулят!
Надо будет с зарплаты заказать им исследование на тему лучшего времени для здоровой отрыжки.

  • 1