p_i_f (p_i_f) wrote,
p_i_f
p_i_f

Category:

Интересные игры , которые помогут привести эмоции в норму.



Эмоции, возникающие у детей, подобны урагану — они вспыхивают так же стремительно, как и стихают. Слишком возбужденный ребенок в конечном итоге становится раздражительным, что наносит вред как ему самому, так и его родителям. И все-таки успокоить маленького торнадо можно, превратив все в игру. Все проще, чем может показаться. Нужно лишь уделить своему ребенку несколько минут.

1. Воздушный шарик

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Ты — воздушный шарик.
Все дети любят шарики, так почему бы не поиграть в интересную игру, которая к тому же поможет ребенку справляться с нахлынувшими эмоциями? Правила предельно просты: надуйте вместе с малышом несколько воздушных шаров, но не завязывайте их, а держите в руках. Медленно выпустите воздух из шариков, сконцентрируйтесь на том, как меняется форма шара. Потом предложите ребенку и самому стать воздушным шариком. Пусть он наберет столько воздуха, сколько сможет, а потом медленно выпустит его через рот. Расскажите, что когда его переполняют эмоции: гнев, злость, обида, он превращается в воздушный шар, а для того, чтобы освободиться от неприятных ощущений, нужно просто выдохнуть.

2. Успокой крошку

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Забота о маленьких.
Подарите малышу маленькую пушистую игрушку какого-то зверька. Акцентируйте внимание на том, насколько он маленький и беззащитный, как ему бывает страшно рядом с другими большими игрушками. Попросите ребенка проявить заботу об игрушечном зверьке. Пусть он утешит, приласкает, поговорит с ним. В процессе такого разговора малыш и сам успокоится. Напоминайте малышу об игрушке каждый раз, когда его переполняют эмоции.

3. Не дай упасть

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Игра с предметом.
Отличная игра, которая поможет ребенку успокоиться и отвлечься в стрессовой ситуации. Правила игры предельно просты: подбросьте салфетку, маленький мячик или целлофановый пакет и скажите ребенку, что предмет не должен коснуться земли. Если используете салфетку или пакет, можно усложнить игру, предложив удерживать вещь в воздухе при помощи одного только дыхания.

4. Раскопки

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Археологические раскопки.
Тренируйте усидчивость и самоконтроль, играючи. Для этого наполните ведро песком или крупой, опустите туда руки и предложите ребенку откопать их. До начала игры попросите малыша представить, что вместо рук закопано нечто ценное и очень хрупкое, поэтому проводить раскопки нужно предельно осторожно. Как только ребенок касается пальцами кожи рук, вы меняетесь местами.

5. Молчаливый колокольчик

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Тихая игра с колокольчиком.
Гиперактивных детей сложно призвать к тишине и спокойствию, но можно познакомить их с тихими спокойными играми. Для одной из таких вам понадобится группа детей и колокольчик. Ребята садятся в круг и передают друг другу колокольчик. Сначала соседу, а потом тому, кто сидит дальше всех. Единственное условие — колокольчик нужно передавать так тихо, чтобы он не зазвонил.

6. Обездвиживание

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Пять минут тишины.
Научить ребенка успокаиваться, расслабляться и очищать собственные мысли поможет простое упражнение. Лягте с ребенком на пол, примите удобную позу и включите успокаивающую песню. Объясните ребенку, что это игра суть которой в том, чтобы пролежать до конца песни, не разговаривая и не двигаясь. Тот кто нарушит правило — проиграл и должен выполнить пожелание победителя. Родителям неспокойных, активных и нервных детей, такую игру стоит возвести в ранг ежедневного ритуала.

7. Прикосновения

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Тактильный контакт.
Тактильные ощущения очень важны для развития ребенка. Чем тоньше тактильное восприятие, тем лучше малыш ориентируется в предметах, которые его окружают, а это в свою очередь помогает упорядочить мышление. Тренировать ощущения можно посредством игры. Для этого подберите 6-10 фактурных предметов: кусочек меха, шерстяной плед, ракушка, стеклянный флакон с лаком и так далее. Завяжите ребенку глаза и предложите закатать рукава. По очереди прикасайтесь одним из предметов к нежной коже между локтем и кистью и просите ребенка отгадать предмет и описать чувства, которые он вызывает.

8. Дерево

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Как растет дерево.
Если вашего малыша к вечеру не угомонить, он становится раздражительным и возникают трудности с засыпанием, проделывайте перед сном простое упражнение. Для начала закройте шторы в комнате, приглушите свет, включите спокойную музыку. Предложите ребенку представить себя деревом. Присядьте на корточки, покажите, как росток дерева прорастает. Постепенно приподнимайтесь, имитируйте то, как дерево растет и тянется к солнышку. И вот вы с ребенком уже большие деревья, покачайте руками, будто ветками на ветру, вращайтесь и сильно раскачивайте верхней частью корпуса, будто попали в шторм, замрите, показывая, что погода наладилась. Напоследок, пошевелите пальчиками, сбрасывая листочки, и отправляйтесь в постель.

9. Клубочек

Занимательные игры, которые помогут научить детей управлять своими эмоциями


Волшебный клубочек.
Расскажите ребенку, что грусть, печаль и обиды можно смотать в клубочек, полностью избавив себя от неприятных чувств. Возьмите яркую пряжу и предложите малышу рассказать нитке о своих печалях, сматывая их в клубок. Предложите проделывать это каждый раз, когда злитесь или расстраиваетесь.


Tags: Дети
Subscribe

Posts from This Journal “Дети” Tag

promo p_i_f май 3, 2013 14:18 58
Buy for 30 tokens
Выкладываю для рекламодателей, промо-размещателей и прочих интересующихся:
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments