?
?

October 1st, 2019

Как похудеть без спорта и диет


Это короткие подсказки и наблюдения, которые могут вам пригодиться, если вы постоянно переедаете и хотите сбросить лишний вес. Прежде всего, следует понять и запомнить: есть нужно осознанно. Если вы принимаете решение, что съесть, осознанно, полностью отдавая себе отчёт, что еда может как насыщать и помогать здоровью, так и вредить вам, если это плохая еда или порция слишком большая, то вы не собьётесь с верного пути. А наши лайфхаки помогут держать себя под контролем…

Оставляйте мусор на столе

Когда вы едите, скажем, конфеты, шоколад, орехи или, скажем, куриные крылышки из KFC (жутко вкусные и жутко вредные), оставляйте мусор на столе, а не выбрасывайте его по ходу дела. Обёртки, очистки, косточки, упаковка — весь этот мусор будет наглядно демонстрировать вам, сколько вы съели.

Обедайте со стройными людьми

Как показывают исследования, мы предпочитаем водить дружбу не только с людьми, имеющими сходные с нами взгляды и предпочтения, но и с теми, кто весит примерно столько же, сколько и мы. В компании людей, которые регулярно переедают, вы тоже будете переедать. Старайтесь ходить на обед со стройными приятелями, это поможет вам держать себя в форме.

Collapse )

promo p_i_f may 3, 2013 14:18 58
Buy for 30 tokens
Выкладываю для рекламодателей, промо-размещателей и прочих интересующихся:

Моем посуду правильно: 10 секретов, которые стоит знать каждой хозяйке




Кажется, что может быть проще мытья посуды. Какие тут могут быть секреты? Но даже в этом нехитром деле есть свои нюансы, зная можно значительно облегчить свою жизнь и сохранить красивый вид посуды надолго. Что же нужно учитывать при мытье чашек, ложек, тарелок и кастрюль?
Collapse )

Любопытные съемочные площадки знаменитых фильмов




Съемочную площадку в фильме легко не заметить. Она просто находится на заднем плане, представляя собой пейзаж, на фоне которого развивается сюжет. Но иногда само по себе место съемки связано с необыкновенной историей, даже более интересной, чем то, что делают главные герои.

1. «Бездна»


Любопытные съемочные площадки знаменитых фильмов

Фильм «Бездна» снимался не на океанском дне, а в недостроенной шахте ядерного реактора неподалеку от города Гафни, штат Южная Калифорния, в которую пришлось закачать 28 тысяч кубометров воды.
Collapse )

Глазастые, все сюда: надо здесь найти кота



Вы считаете себя очень внимательным к любым деталям? Тогда вам не составит труда найти на фото кота. А для тех, кто все-таки не найдет, имеются подсказки. Но не спешите их открывать, попробуйте найти кошака самостоятельно.

Начнем с самого простого

Глазастые, все сюда: надо здесь найти кота
Collapse )